Personas de todas las edades tienen problemas con el acné. ¿Está harto de las malas condiciones de la piel? Sigue leyendo para aprender cómo usted puede luchar contra las espinillas. Piel clara y saludable que te hace feliz es que se puede obtener, si usted tiene los conocimientos sobre cómo alcanzarlo.
Mirar su dieta críticamente; tal vez es una fuente de su acné. Se debe consumir una dieta balanceada para asegurarse de que su cuerpo está recibiendo los nutrientes que necesita para luchar adecuadamente contra el acné. Si usted consume más carnes magras, frutas y verduras, es cierto que su cuerpo estará recibiendo todos los nutrientes que necesita seguir adelante.
Beber mucho líquido es esencial. Cafeína y el azúcar evitar hidratación exitosa, así alejarse de soda tanto como sea posible. El agua potable es extremadamente importante mantener hidratada. Si el agua entra viejo después de un tiempo, trate de exprimir un poco por la compra de una máquina de exprimidor y crear sus propias bebidas saludables. El jugo del producto fresco es mucho más nutritivo que jugos envasados y es ideal para la apariencia de su piel.
Pruebe el gran suplemento llamado Maca. Maca se produce como un suplemento de polvo que puede producir un equilibrio natural para el funcionamiento interno de su cuerpo. No hay ningunos efectos secundarios adversos. Debe empezar con una pequeña cantidad y usarlo como se indica en las instrucciones.
Puede irritar la piel utilizando productos de limpieza con productos químicos. Significativamente pueden secar la piel y empeorar brotes de acné y las irritaciones. Es mejor utilizar un limpiador que contiene aceite de árbol de té, que es un antibiótico natural.
El ajo es una manera estupenda y natural para tratar con cualquier irritación en la piel. Ajo puede eliminar la piel de granos, que son causadas por bacterias. Para deshacerse de las espinillas, aplastar los dientes de ajo y ponga en su cara que es el acné. Tenga cuidado alrededor de la nariz y la boca y mantenga ajo alejada de los ojos. Puede picar un poco en las zonas, pero funciona para matar las bacterias. Deja el ajo en su piel durante unos minutos y luego enjuague con agua tibia. Pat la piel suavemente con una toalla suave para secar. Evitar fregar o frotamiento excesivo del ajo en su piel.
Una máscara de arcilla verde maravillas para apretar los poros. Cualquier exceso de aceite en su piel será absorbido por la arcilla, dejando los poros que se siente más apretado. Después de lavar la máscara de la piel, enjuague con agua y secar suavemente. Hamamelis, que es astringente, puede suavizar la piel al quitar la arcilla sobrante.
Un aspecto fácilmente ignorado de cuidar su piel está disminuyendo el estrés que le rodea. Grandes cantidades de estrés tienen un impacto negativo en todo el cuerpo y pueden hacer difícil para la piel evitar infecciones. Trate de reducir el estrés y tener mejor piel.
Estos son sólo unos pequeños consejos que deberían ser una parte de su rutina de cuidado de la piel normal. Para lograr un brillo saludable, asegúrese de lavar su cara por lo menos dos veces al día y darte un tratamiento de máscara y el ajo una vez por semana.