Causas del acné
¿Cómo nos defenderse de las causas del acné? No hay buen tiempo para una ruptura, pero ellos siempre parecen ser los peores en los momentos más inoportunos. Use estos consejos para ayudarle a través de esos días difíciles.
Este artículo te enseñará varias maneras de mejorar la calidad de la piel y combatir las causas del acné. Un factor primordial cuando se trata de luchar contra las causas del acné, está examinando su dieta. Comer mucha comida chatarra reduce la capacidad de sus sistemas del cuerpo para resistir las infecciones. Un plan de alimentación saludable se centra en consumir una amplia variedad de alimentos nutritivos, como verduras y frutas ricas en nutrientes. Trate de limitar su dieta para carnes magras. Además, corte el exceso de azúcar de su dieta. Comer alimentos saludables le dará a su cuerpo todos los nutrientes que necesita para llevar a cabo como corresponde.
Hidratación inadecuada
Mantenerse hidratado es esencial. Agua es grande en el sistema de descarga. Refrescos pueden ser sabrosos, son altos en azúcar y la cafeína y sólo saciar su sed por un corto tiempo. Refrescos pueden causar estragos como una de las causas del acné. Estas bebidas son de satisfacción nutricionalmente ni hidratante. Usted debe optar por beber toneladas de agua para mantener tu cuerpo bien hidratado. ¿Si es la falta de azúcar en el agua que le repele de beberlo, has considerado hacer un vaso de jugo fresco? Es muy simple hacer zumo si tienes un extractor de jugos y frutas frescas y vegetales. Obtendrá mucho más nutrición de jugo recién preparado que de jugo congelado o embotellada. Si necesita otra razón para invertir en un extractor de jugos, el jugo también hará su piel más saludable.
Productos químicos fuertes
Evite los productos químicos ásperos cuando limpie su piel. Productos químicos agresivos pueden resecar la piel y son algunos de los peores infractores cuando se trata de las causas del acné. Siempre intento buscar limpiadores naturales, suaves que no emplean productos químicos más duras. ¿Ha considerado el aceite del árbol del té?
Ajo, a pesar de su olor, es una solución buena acné. El ajo tiene propiedades antibióticas naturales. Sólo Machacar unos dientes de ajo fresco y el ajo picado se aplican a las zonas afectadas. No sale nada del ajo en o alrededor de los ojos. Aunque su piel puede inteligente ligeramente cuando se aplica, las propiedades antibióticas de ajo atacará rápidamente la infección. Aplicar una aplicación de ajo y dejar tu cara escarpada en los aceites; luego enjuáguelo bien y séquelo.
Productos de mala calidad
En la mayoría de los casos, obtienes lo que pagas. Unos dólares extras para un producto de calidad - puede ahorrarle tener que repartir el dinero para reparar el daño causado por un producto de mala calidad. Una máscara hecha de ingredientes naturales como la arcilla es una manera excelente para reafirmar la piel. También se deshace de aceites extra de la piel. Asegúrese de enjuagar la máscara una vez se haya secado y luego enjuague su cara bien. Use una toalla suave, absorbente para secar suavemente la cara. Si cualquier residuo de la mascarilla permanece en la piel, quitarlo con algunos avellana de la bruja en una bola de algodón.
Estrés
La salud general de su piel puede tomar un gran éxito de estrés. Estrés debilitará su condición física general. Podría hacer su piel más propensos a sucumbir a una infección. Intentar reducir el estrés para tener una vida mejor y mejor apariencia de la piel.