Sé cómo se siente tener acné severo en la cara. Pero, no es el punto de sentir lo que es tener acné. Lo que usted necesita saber es por qué tu acné puede llegar a ser más severa en una vez y por qué puede ser menos severa en otro momento. La respuesta es los alimentos que ingieres. Hay 3 tipos de alimentos que usted definitivamente no debe comer todo el tiempo. Si todavía te preocupas por tu rostro y cómo borrar su acné, se trata de la mejor información que usted necesita saber. Sin embargo, algunas personas podrían no creerlo. Bellas! No quiero tratar con palabrería científica. Hacer su propia investigación. Pero, para aquellos que creen, les digo que los 3 alimentos que definitivamente se pueden comer cuando tienes acné severo:
1. Las tuercas
Las nueces contienen Omega 6, que puede causar la inflamación en la piel. Usted puede probarlo por ti mismo. Comer algunas nueces y observar lo que sucederá a su piel. Se consigue inflamado. Se convertirá en rojizo y usted puede incluso sentir la sensación que pica todo el rostro. Y no sólo no aplica a las nueces. Todos los alimentos que contienen Omega 6 deben evitarse a toda costa porque pueden causar más inflamación en la piel.
2. Lácteos
Productos lácteos son muy familiares en nuestra vida diaria. Desde su infancia, su mamá había dado productos lácteos como "el combustible del mañana". Pero, ¿adivinen qué? Los alimentos podrían ser buenos para usted cuando tenías 5-10 años, pero cuando tienes acné en su cara, esos alimentos no son amigables para usted. Por lo tanto, desconfía de diarios productos tales como leche, queso, mantequilla, carne, etcétera porque pueden causar acné quístico en el rostro. Recuerde que pueden causar acné quístico (esos grandes ronchas rojas en la cara que no quieres experimentar). Por lo tanto, evitar a toda costa.
3. Azúcar
No se pueden comer alimentos dulces cuando tienes acné. ¿Por qué? Es simple. Esas espinillas que tienes son causados por el azúcar. Eso es porque el hígado es incapaz de procesar el azúcar que usted da a su cuerpo. Por lo tanto, ser conscientes de ello. Azúcar puede causar espinillas y esas sensaciones dolorosas en su cara. ¿Usted quiere algo dulce? Comer frutas! Es más saludable para usted que agregar azúcar al té o café.
Ahora, usted puede seguir mi Consejo o abandonarlo en conjunto. Sin embargo, les garantizo un resultado cuando sigues mi Consejo para evitar esos alimentos. Si usted tiene acné severo dolor ahora, usted va lentamente deshacerse de él si usted realmente hace algunos esfuerzos para evitar las causas de la misma. Seguir recordando los 3 alimentos que debe evitar, y serás capaz de sanar su piel hacia atrás.