¿Llegar tan cansada de tantos tratamientos de acné sin éxito que se considere no lavarse la cara en todo? Bueno, lo creas o no, no lavarse la cara puede ser el mejor tratamiento para el acné! No lavarse la cara es a menudo llamado el régimen de"Cavernícola", y muchos enfermos de acné han encontrado gran éxito con él.
¿Cómo podría no lavarse la cara su piel clara? Para muchas personas, productos de cuidado de la piel--incluso el más gentil queridos--sólo empeorar acné alterando el equilibrio del PH natural de la piel y eliminando su manto ácido protector. Cuando dejamos nuestra piel solo (sin maquillaje, sin jabones o cremas hidratantes y aún poca o ninguna agua), nuestra piel se vuelve naturalmente a un PH ligeramente ácido. Esta acidez es protectora como las bacterias tienen un tiempo más difícil crecer en un ambiente ácido. Sin embargo, la mayoría de limpiadores tienden a ser ligeramente o incluso muy alcalina. Para tratar de restaurar su acidez, su piel produce sebo (aceite), que en última instancia provoca acné si se reproducen de manera descontrolada. Así, usted puede ser mucho mejor si simplemente no lavarse la cara en todo y lo dejan hacer lo que quiere hacer naturalmente.
Si desea probar el régimen cavernícola, hay varias directrices que querrá seguir:
No utilice ningún producto. Esto significa no limpiadores, humectantes, aceites o cualquier otro producto.
No usar maquillaje. Aparte del hecho de que contiene los productos químicos, tendrás que lavarlo de alguna manera, que, por supuesto, no puedes hacer. Si debe usar maquillaje, usar maquillaje ojos o labio único, que se puede quitar con seguridad sin afectar la piel circundante.
Incluso no deje agua tocar tu cara. Incluso el agua alterará el equilibrio del PH y el manto ácido de la piel. Esto puede ser un poco complicado, especialmente en la ducha. Haz tu mejor. Te dolerá un poco de agua, intenta no empape tu piel.
Ser paciente. Al empezar el régimen cavernícola, usted probablemente experimentará una fuga. Cuando empiezas el régimen cavernícola, es como si tu piel es bajar una caminadora. Ha acostumbrado a producir aceite extra para reemplazar todos los aceites que limpiadores tus tira lejos. Así, incluso cuando has dejado de usar productos de limpieza, su piel sigue sobreproducen aceite unas con otras, y las cosas pueden ser un poco grasosas por un tiempo. Pero confiad, tu piel voluntad finalmente aprende que no necesita producir tanto petróleo. Dar a tu piel 3-6 meses para reequilibrar su producción de petróleo.