Permítanme en primer lugar definir el término "Acné quístico" con el propósito de este artículo. Acné quístico es una forma de acné que es grande, abultado, rojas y dolorosas. Generalmente contiene múltiples comedones cerrados dentro, que es la razón por qué sientes la sensación dolorosa cuando lo tienes. Es generalmente muy fuerte y difícil de curar, si no puedes quitar las espinillas con seguridad y ser suficientemente paciente para esperar pasara. Este artículo discutirá acerca de cómo usted puede curar su acné quístico naturalmente tan pronto como sea posible.
Ahora, tal vez ya sabes sobre algo llamado tratamiento del acné, una forma de tratamiento tópico del acné que se puede aplicar directamente a tu acné. Usaremos para acelerar el proceso de curación, así que no tienes que soportar la carga durante mucho tiempo. Y por supuesto, lo haremos la forma natural. Así que, vamos a entrar en el tema principal.
He recopilado la lista de cosas que hacer para acelerar el proceso de curación de su acné quístico. Así que, aquí están 5 cosas que tienes que hacer para curar el acné enquistado naturalmente:
1. Cambiar su dieta
Este es un paso muy importante para que usted tome. Sí, ya oigas algo mucho, pero cambiando su dieta es la clave para curar el acné enquistado con éxito. Sin un cambio de dietario, su intento de curar tu acné enquistado no te dará ningún resultado significativo. Entonces, lo primero que tienes que hacer es cambiar su dieta. Comience agregando más verduras a su dieta y eliminar la comida chatarra, productos lácteos y carnes de su dieta. También, comer algunas frutas frescas después de las comidas que usted puede dar a su piel más nutrición saludable para curar su acné.
2. Tener un montón de sueño
¿Te sientes cansado? La mayoría sufren de acné que sé que a menudo se sienten cansados y su cansancio se refleja en su rostro. Tal vez estás pensando demasiado en su acné. Tal vez, tiene también muchas actividades para hacer durante el día. O, tal vez no tienes suficiente tiempo para tener sueño normal en la noche por varias razones. Mi consejo es que tienes un montón de sueño si quieres curar tu acné quístico. Necesitas dormir lo suficiente en la noche, así como algunas siestas durante el día. Verás que la mayoría de los médicos recomendará a sus pacientes a tener un montón de descanso para curar su enfermedad. Consideran una enfermedad así como su acné quístico. Deberías intentar pasar más tiempo para tomar un descanso para permitir que tu cuerpo sanar tu acné naturalmente.
3. Super sanamente
Lo que yo considero súper saludable son alimentos específicos que pueden dar beneficios reales a la piel, especialmente en la curación de su acné, muy rápidamente. Estos alimentos son jugo de aguacate, manzana, almendra, sandía y jugo de melón. Comer los alimentos súper saludables a menudo y verás buena mejora en tu piel en cuestión de días. De hecho, usted puede fácilmente ablandar tu acné enquistado durante la noche si come mucho esos alimentos súper saludables durante el día.
4. Relajación
Bueno, también recomiendo que practicar algunas técnicas de relajación para reducir el estrés con eficacia. Mis recomendaciones son yoga, ejercicios de respiración, meditación, sauna, masajes y aromaterapia. Es muy importante que mantengas tu estrés nivel en el punto más bajo si quieres curar tu acné quístico rápidamente.
5. Miel
Ahora, vamos a hablar sobre el tratamiento del acné. Es tan simple. Utilizará miel. Mejor aún, puede utilizar miel de Manuka para este propósito. Recuerde que miel puede ayudar a combatir las bacterias y la irritación en la piel. Esto será de gran ayuda para curar su acné quístico rápidamente. Utilice miel después de tomar un baño, en la mañana y la tarde. Asegúrese de que su cara y las manos estén limpias antes de aplicar esta cura natural del acné en la cara. Aplique miel a tu acné quístico y espere durante unos 15 minutos antes de enjuagarlo con agua fresca.
Son la lista de cosas que tienes que hacer para curar el acné enquistado naturalmente. Recuerde que usted debe hacer todas las cosas anteriores juntos. No elegir solamente un método y abandonar a los demás. Es importante que aplique los consejos anteriores juntos de modo que serás capaz de ver el resultado real de su tratamiento.