Al crecer, la mayoría de nosotros ha tenido que enfrentar esa terrible etapa en nuestras vidas donde conseguiríamos un brote de espinillas en la cara cada ahora y después. Mientras que esto es parte natural e incómoda de la vida de un adolescente, lo que es peor es cuando vemos los mismos granos sobre nuestras espaldas. Estos granos no son dañinos pero hacen cosas incómodo para nosotros. Quitarse la camisa en la playa delante de extraños o delante de tus amigos puede ser tu peor pesadilla que se cumplirá. ¿Qué hace las cosas aún peor es que estos granos dan ganas de picar la espalda todo el tiempo. Aparte del "por qué yo?" pregunta, uno de los muchos interrogantes que reflexionen sobre probablemente podría ser respecto a cómo tratar el acné espaldo.
Para empezar no te preocupes acerca de acné espaldo. Es totalmente natural y muchas personas tienen acné en la espalda. Algunos de nosotros en nuestras caras y otros lo sobre sus espaldas. No dejes que la daré a ti porque el más estrés fuera por esto, lo peor es probable que sienta. Eres maravillosa como eres y no hay nada malo con la piel o con usted. Hacen de este su mantra. Con el fin de ver o sentir bien tienes que estar seguro de ti mismo. ¿Has notado que las personas positivas rara vez tienen problemas de salud. Comparar esas personas con quienes están estresados todo el tiempo. Verás que el último grupo siempre recibe las espinillas y la piel. Así que, si le dices a tu cuerpo que te encanta, se te ame y curarse. El refrán "como lo haces, entonces usted cosechará" no puede ser más cierto en estos casos.
Mira a tu estilo de vida. ¿Eres alguien que bebe alcohol y come comida chatarra todo el tiempo? ¿Son sus tiempos cuando usted no come nada en absoluto? Si es así, es probable que sufren de acné espaldo debido a este motivo. Aquellos de ustedes que en esta categoría deben dejar de meditar sobre cómo tratar el acné espaldo y cara lo obvio: que tenga granos de la especie en su cara, demasiado, y eso es enteramente debido a las opciones de alimentos pobres. Limpiando su dieta e incorporar el ejercicio, las proteínas (en forma de pollo, pescado y carne) y carbohidratos saludables (en forma de pan de salvado, leche, frutos sanos y verduras) ayudaría.
A veces las personas con estilos de vida saludables volver acné también. Esto es generalmente debido a la contaminación. Se bloquean los poros de la piel debido al humo, humo y sudor. Si usted vive en una ciudad donde los niveles de contaminación son elevados a cuidar su piel limpiándolo completamente. Utilice una esponja para fregar la espalda completamente, pero suavemente. Si vas al gimnasio (o incluso si no lo haces) hacen uso de la sauna. Saunas realmente ayudar a abrir los poros y ducharse después vas a la ducha sería una gran idea. Tal limpieza minuciosa de la piel minimizaría enormemente sus posibilidades de volver con acné.
Muchas personas les gusta lucir sus cuerpos en la primavera o el verano y así visten camisas apretadas y tal como. Mientras que no hay nada malo en querer mostrar su trabajo, una de las razones debido a que usted puede tener la espalda acné es usar camisas apretadas con demasiada frecuencia. Como nosotros, nuestra piel necesita 'respirar' demasiado pero ropa ajustada bloquea los poros de la piel que lleva a la espalda del acné. No lo hagas un hábito de usar ropa ajustada y si quieres lucir tu cuerpo usar camisas sin mangas porque se ven muy bien y es menos probable que conseguir las espinillas en la espalda.
Mayoría de la gente busca respuestas sobre cómo tratar el acné espaldo pero no entienden un factor simple: a donde quieren que físicamente, ellos deben amar a sus cuerpos. Piénsenlo de esta manera: Si usted tiene un trabajo que no te gusta, no importa cuánto está pagando, te vas a enfrentar un difícil momento haciendo su trabajo y sería negativo en todo. ¿Esto tendría un impacto negativo sobre su vida como un todo, verdad? Estarías irritado, molesto e irritable todo el tiempo y que mostraría en diversos aspectos de tu vida (relaciones, amistades, su situación financiera y como tal).
Del mismo modo, cuando usted encuentra fallas en tu cuerpo, tu mente convencería tu cuerpo que hay algo malo en ello. Su cuerpo libera hormonas (las hormonas del estrés) que en realidad podría causar acné posterior (y otros temas). Por lo tanto, siempre quiero tu piel y aspecto y es probable que veamos cambios positivos también.