Un Plan de tratamiento de sonido para el acné
Tratamientos en el hogar en su mayor parte funciona perfectamente satisfactoriamente para espinillas y whiteheads. La mayoría de las farmacias será capaces de proporcionarle con cremas adecuadas que comenzarán a tratar con ellos. Estos tratamientos suelen contengan peróxido de benzoilo que suena como si debe blanquear el pelo! El punto importante es persistir con un régimen razonable. También sería prudente evaluar tu dieta.
Las siguientes sugerencias han sido probadas para ayudar:
1. Trate de no ponerse paranoico trata de mantener las zonas inflamadas impecable. Lavado cuando llegues arriba y otra vez antes de acostarse es más que suficiente.
2. Cuando lavado use jabón y agua y ser amable con usted mismo. Fregado no ayuda y es probable que haga más daño que bien.
3. La tentación de exprimir las espinillas y manchas puede ser abrumador pero resistir si es por todo lo que vales! Hará empeorar.
4. Algunos cosméticos pueden ser bastante grasos y es mejor evitar estas. Siempre es una apuesta segura para optar por los basados en agua.
5. Siempre ir a la cama habiendo quitado todo el maquillaje encima.
6. Algunas personas tienen la piel seca que podría parecer contrarias también sufren de acné que generalmente es el resultado de demasiado aceite en la piel. Sin embargo utilizar sólo un emoliente a base de agua para ayudar a aquí.
7. Trate de hacer ejercicio con frecuencia. Esto mejorará la circulación y hacerte sentir mejor. La ducha o del baño después para que el sudor no seco en su cuerpo y causar mayor irritación de tu acné.
8. Mantener tu cabello y mantenerlo limpio y de la cara.
Impaciencia en estos asuntos es comprensible pero tratamientos generalmente toman tres o cuatro meses para trabajar. Para los casos más severos puede tomar más tiempo. Pida a que su médico el mejor consejo.
Los tratamientos del acné receta típica son:-
Ácido azelaico
Antibióticos tópicos
Retinoides tópicos
Comprimidos de antibióticos
Donde hay mucho dolor y más amplia cobertura del cuerpo que podría ser necesario ver un dermatólogo y un nutricionista. En casos muy malos de la infección del acné un médico puede utilizar tratamientos en combinación. Para las mujeres a veces puede ayudar a tener algún tipo de terapia hormonal.Por supuesto que quieres los medicamentos al trabajo en días pero la realidad es tardará un par de meses. Sólo aguanta y seguir aplicando el tratamiento y la medicación.
Con respecto a la dieta es prudente reducir la ingesta de alimentos que contienen altos niveles de aceite y grasa. No hay ninguna necesidad de hacerlo sin estos completamente pero debes comer ellos sólo ocasionalmente prefiero ese diario. En su lugar consumir los alimentos que actúan como limpiadores tales como verdes - particularmente lechuga - y gran cantidad de alimentos ricos en fibra. No faltan del Consejo acerca de esto en Internet y un poco de investigación focalizada obtendrán una gran recompensa.
No se desanime tampoco. Es muy fácil para mirarse en el espejo cada mañana y permitir que lo que se ve a la profundidades de la desesperación. Pero eso sería un error. Siempre hay esperanza y hasta un viaje a la farmacia para tener una charla con el farmacéutico le animará. Estas cosas pueden ser superadas.